お弁当に！簡単がんもの含め煮

がんもは、キッチンペーパーに包み、耐熱容器に入れてレンジ700w1フン加熱します。

加熱後、手で押して油を抜きます。

量に応じた大きさの耐熱容器に入れ、すき焼きのたれ、水を加えます。レンジ500w1分加熱し、ひっくり返して再加熱します。