豆腐とコーンのお焼き
作り方
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1
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豆腐は水を切り、ペーパータオルで包み水分をとる。コーンはザルにあけて汁気を切る。
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2
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ボウルに豆腐とコーン、片栗粉、中華だしを入れてよく混ぜ、6個に分け小判型にする。
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3
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フライパンにごま油を熱し、2の両面を色よく焼く。
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4
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きゅうりはうす切り、レタスはちぎってミニトマトと共に皿に盛り、3のお焼きを盛りつける。
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コツ・ポイント
豆腐は水気をしっかりきることで成形しやすくなります。
焦げ目が付くのに時間がかかりますが、じっくり待って何度も返さないようにすると綺麗に仕上がります。
焦げ目が付くのに時間がかかりますが、じっくり待って何度も返さないようにすると綺麗に仕上がります。
このレシピの生い立ち
ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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