おからマフィン ナッツ・レーズン入り
作り方
コツ・ポイント
材料を入れるごとに混ぜる。
フラクトオリゴ糖使わないで砂糖の場合、グラムは同じ。生地がかたすぎなら少し豆乳か牛乳入れてください。大さじ1〜2くらいかな。
フラクトオリゴ糖使わないで砂糖の場合、グラムは同じ。生地がかたすぎなら少し豆乳か牛乳入れてください。大さじ1〜2くらいかな。
このレシピの生い立ち
スムージーのおともに糖質を抑えたタンパク質の入ったおやつを作りたかったので。
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