サバとひじきのトマト煮離乳食後期〜完了期

サバは骨は見える範囲で取り除き、ほぐしておく。
缶詰の汁はとっておきます！

芽ひじきは戻しておく。
長ければみじん切りや好きな長さに切ってください。(お子様の成長に合わせて切ってあげてください)

玉ねぎは薄く、長さ1〜2cmにカット。
ふんわりラップをして、電子レンジ600w3分。(成長に合わせてカット)

ひじきが柔らかくなるまで煮ます。(10分程度)
水分がなくなりそうだったらお水を追加してください！

ブイヨンはこちらを使用しました。

サバ水煮缶はこちらを使用しました。