ピリ辛サラダ ~焼肉のせ~の画像

Description

野菜嫌いでも食べやすい❗️
プチプチ食感も楽しい♪
肉の食べ過ぎが気になる人にもお勧めです◎

材料 (2人分)

牛ロース焼肉用
8枚
スパイスソルト
適量
1/4本
1/2本
プチプチ海草麺
1袋
めんつゆ(4倍濃縮)
大さじ6
りんご酢
大さじ3
お好み焼きソース
大さじ1
麻辣醤
大さじ1/2
にんにく(チューブ)
小さじ1
粗塩
適量
胡麻油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    大根は線切り、にんじんはピーラーで薄切り、サニーレタスは一口大にちぎる。

  2. 2

    写真

    調味料を混ぜ、野菜・プチプチ海草麺を和える

  3. 3

    テフロン加工のフライパンで肉を焼き、スパイスソルトを振る。
    野菜の上に乗せる。

コツ・ポイント

大根から水分が出るので、置いていると味が薄まります。味をみて、調整してください。

このレシピの生い立ち

野菜を1日350g食べるための工夫です。
レシピID : 6423892 公開日 : 20/09/04 更新日 : 20/09/04

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