クレイジー☆ハニー♡な豚ヒレのソテー

クレイジー☆ハニー♡な豚ヒレのソテーの画像

Description

豚ヒレのソテーを子供も食べやすい味に♡

材料 (2人~3人分)

●醤油
大さじ1.5~2
●はちみつ
大さじ1
●酒
大さじ1
クレイジーソルト
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉を1.5センチ~2センチの厚さに切り、バットに並べてクレイジーソルトを振る。

  2. 2

    ピーマンを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ●の材料を合わせよく混ぜ、バットの豚ヒレ肉にかけしばらく漬ける。
    (10分程度)

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でピーマンをさっと炒め取り出す。

  5. 5

    ピーマンを取り出したフライパンに、オリーブオイルを足し、豚ヒレ肉を入れる。
    (タレは残しておきます)

  6. 6

    お肉の表面の色が変わったら、ひっくり返し、蓋をして蒸し焼きにする。
    (焼きすぎ注意)

  7. 7

    お肉に火が通りきる前に、バットに残ったタレとピーマンを入れ、お好みの仕上がりまで煮詰めて出来上がり。

コツ・ポイント

お肉が硬くならないよう、火加減を調節してください。
大人だけで食べるのであれば、お好みで他の調味料をプラスしてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

いつもは塩コショウと醤油でソテーですが、息子も一緒に食べれるような味にしたかったので。
昔、雑誌で見たはちみつを入れてのソテーに挑戦。
小さくサイコロ状にしたらぱくぱく食べてくれました。
レシピID : 642834 公開日 : 08/09/11 更新日 : 08/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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PUGs
はちみつ入りおいしかったです✿

野菜も一緒で、おいしそう♡作っていただけて感謝です✿

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ssykxxx
簡単で美味しいですね♪ピーマンもベストマッチで(*'-')b

掲載遅れてごめんなさい! 作って頂いてうれしい~♡

初れぽ
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JamTK
甘辛なたれが、家族に大人気でした(^▽^♥)美味しかったです。

初つくれぽ♡感激です♬♫ありがとうございます✿