ビーツ納豆
Description
話題入り感謝♡
茹でたビーツを刻んで
納豆と混ぜるだけ♬
楽々ヘルシー美腸活♡
茹でたビーツを刻んで
納豆と混ぜるだけ♬
楽々ヘルシー美腸活♡
材料
作り方
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1
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ビーツは茹でる、またはアルミに包んでオーブン焼き。
*火を通して皮をむいたビーツを使います
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2
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ビーツをスライスして縦に棒状に切った後、小さめのサイコロ大(豆粒と同じ位の大きさ)にカットします。
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3
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納豆を粘り気が出るまでよく混ぜたら、お好みのタレや薬味、ビーツを混ぜ合わせて出来あがりです♬
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4
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☆毎日の納豆生活に☆容器にビーツ&納豆を小分けしてお手軽食べる健康サプリメント是非お試し下さい♡
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5
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刻んだクルミ、すり胡麻をトッピングしても美味しい♪ビーツは刻んで使う分をラップに包み(写真上)冷凍、すぐ使えて便利です!
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6
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(21/11/29)話題入りしました☆レポを送って下さった皆様ありがとうございます(≧∀≦)
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コツ・ポイント
茹でたビーツに酢をさっとふりかけ容器に入れて冷蔵庫で保存も可能です(約1週間)
*ビーツの色素が衣服に着色する場合があるので、ビニール手袋やエプロンを着用するなどお気をつけください
*ビーツの色素が衣服に着色する場合があるので、ビニール手袋やエプロンを着用するなどお気をつけください
このレシピの生い立ち
大量に作る手作り納豆の美味しい食べ方を模索中♪茹でたビーツに合わせたら こりゃイケる!笑
ビーツ好き、納豆好き、まだ試したことのない方がいらっしゃれば是非ともシェアさせて頂きたいと思いまして♬
ビーツ好き、納豆好き、まだ試したことのない方がいらっしゃれば是非ともシェアさせて頂きたいと思いまして♬