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こんにゃくをゆでて、薄く細切りにする。
なすは縦半分に切り、5mmくらいのうすさに切る。ピーマンはへたを取り細切りにする。
熱した鍋にゴマ油をひき、1と2を炒める。
味噌とみりんを混ぜ、3に加え炒める。