レンジで簡単☆鶏胸肉の中華サラダの画像

Description

レンジで簡単調理☆洗い物もタッパーだけ◎味付けも中華スープの素だけ◎簡単にボリュームたっぷり中華サラダに。

材料 (2人分)

1枚
50cc
創味シャンタン
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を取り、タッパーなどの耐熱容器に入れ、胸肉両面全体にフォークで穴を開ける。

  2. 2

    耐熱容器に水と創味シャンタンを加え、ラップをして500wで3分半加熱し、加熱後レンジ内で5分放置。

  3. 3

    レンジから取り出し、切り分けてお皿に盛り付け、耐熱容器に残った汁もかければ完成。

コツ・ポイント

レンジから取り出した際、生の部分があれば再度レンジで少しずつ加熱してください。お好きな野菜と一緒に☆中華スープなので、中華に合う野菜ならなんでも◎

このレシピの生い立ち

特になし
レシピID : 6431851 公開日 : 20/09/04 更新日 : 20/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
0720まま
シャンタンで下味付き柔らかくてビックリです。レンジで簡単嬉しいレシピ!サラダも中華風にしました。ごちそうさまさまでした♪
初れぽ
写真
まりゆりひろこ
シャンタンで作るチキンサラダ、胸肉がとても柔らかくて美味しかったです。ごちそうさま