トマトとオクラにツナコーンで中華風サラダ
ＴＷＯＨＥＡＲＴＳ
作り方
-
-
1
-
オクラは茹でます
処理して2分
COOKPADでオクラ茹で方で
検索したら美味しく
茹でられますよ
-
-
-
2
-
トマト、オクラは食べやすい
大きさに切ります
ツナは油きり
コーンも用意しましょう
-
-
-
3
-
ボールに◎の調味料を
入れて混ぜます
-
-
-
4
-
材料全て入れて白ごまも
加えたら出来上がり
-
-
-
5
-
お皿に盛り付け召し上がれ
-
-
-
6
-
次の日のアレンジで
マヨネーズを加えて
味変も楽しめますよ
-
コツ・ポイント
オクラは茹ですぎないこと
具も混ぜすぎないことです
具も混ぜすぎないことです
このレシピの生い立ち
家族があまりオクラを食べてくれずいろんな味を試しこれにたどり着きました
ＴＷＯＨＥＡＲＴＳ
