ツルムラサキとベーコンの炒め物の画像

Description

下茹で無し

材料

塩、胡椒
各少々
オイル
大1

作り方

  1. 1

    ツルムラサキを洗い、葉と茎にわける。
    茎は4〜5センチに切る。
    水きりは適当でOK。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ツルムラサキの茎、葉の順に入れて軽くならす。(中火
    ちょっと油が跳ねるかも。

  3. 3

    フライパンに蓋をして、中火のままツルムラサキの茎が柔らかくなるまで蒸し焼きにする。
    水が足りなそうならほんの少し足す。

  4. 4

    蓋をとってベーコンを加え、火が通るまで強火で水分をとばしながら炒める。
    塩胡椒で味をととのえて完成。

コツ・ポイント

蒸し焼きは、水洗いした残り水で大体大丈夫です。
わたしは鉄のフライパンを使っているので油を使いますが、テフロンならベーコンの油で充分かもしれません。

このレシピの生い立ち

ツルムラサキを簡単に食べたかったので。
レシピID : 6436498 公開日 : 20/09/07 更新日 : 20/09/08

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