◆遠野辛パドロン×サバ缶のココット◆

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Description

超簡単!レンジでチンの遠野辛パドロン×サバ缶ココット♪シンプルな味付けで辛パドロンのスパイシーさとサバの旨味を楽しんで♪

材料 (1人分)

遠野辛パドロン
4個程度
オリーブオイル
大さじ2
塩(岩塩や藻塩などがおすすめ)・ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

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    今回は岩手のサバ缶「Ca va?」のブラックペッパー味を使用!なければ他のサバ缶のオイル漬けでもOK!

  2. 2

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    サバ缶からサバを取り出しココットに入れ、箸で一口大にほぐす。サバ缶に残っているオイルを少しかける。

  3. 3

    ヘタを取った遠野パドロンをサバの隙間に挿して、オリーブオイルをかけたらラップをして電子レンジで2分〜2分30秒。

  4. 4

    写真

    ラップを取ったら最後にブラックペッパーと塩をかけてできあがり☆

コツ・ポイント

この岩手の「Ca va?」は色々な味があるので、色々な味付けのサバのオイル缶×遠野辛パドロンでお気に入りの組み合わせを見つけてみてはいかがでしょうか?サバのほぐした身とオイルを辛パドロンに絡めて食べると美味しいです!

このレシピの生い立ち

レンチンレシピで、なおかつ材料も少なくできるものを考えたときにサバ缶を思いつきました!岩手のCa va?がどの味も美味しいので、これひとつで味がキマります!
レシピID : 6436711 公開日 : 20/09/07 更新日 : 20/09/07

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