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かぼちゃ半分をラップに包み、レンジで2分。皮の部分が少し柔らかくなる程度に。
食べやすい大きさに切って、皮の部分を面取りし、中心の皮もちょっとだけ削ぐ。
鍋にひたひたのだし汁を入れ、砂糖、醤油、みりんを加える。沸騰したら蓋をして弱火で10分〜15分。
串が通れば出来上がり♪