人参とひじきの胡麻サラダ♪
Description
人参と胡麻がたっぷりのひじきサラダ！
ヘルシーで油揚げやパンにのせても美味しいサラダ
ヘルシーで油揚げやパンにのせても美味しいサラダ
ココクリーム♪
材料
1本
100g
大さじ2
40g
■
★味付け調味料
★塩、ブラックペパー
適宜
★マヨネーズ
大さじ3
★砂糖
大さじ1
★白すりごま
大さじ2 1/2
★醤油
大さじ1/2
★酢
小さじ1
★めんつゆ（濃縮）
小さじ1
作り方
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1
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人参、ゴボウは、千切りして少し歯応えを残すくらいに茹でて、水をしっかり切る
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2
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ボウルに❶とひじき、枝豆を入れる
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3
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★印の調味料を全て入れ冷蔵庫に冷やして食べる時にお皿へ。
油揚げをトーストして乗せてたべても美味しいです
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コツ・ポイント
いろいろなお野菜とひじきを合わせて
楽しんで下さい
胡麻たっぷりがおいしいです！
楽しんで下さい
胡麻たっぷりがおいしいです！
このレシピの生い立ち
人参の買い置きが、沢山あったので
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
ココクリーム♪
