かぼちゃとさつまいものクリチサラダ

かぼちゃとさつまいもは皮ごと一口大に切り、柔らかくなるまで蒸す。（又は水を多めにふってラップをし、電子レンジで加熱する）

クリームチーズとヨーグルトを混ぜておく。

かぼちゃとさつまいもの形を残しながら軽くつぶし、粗熱がとれたら(2)・塩・レーズン・ナッツ類を混ぜ合わせる。