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(下ごしらえ)カリフラワー:一口大→茹でるきゅうり:輪切→茹でる
(和える)カリフラワー、きゅうり、●を和える
●全体像●ごはんハンバーグカリフラワーサラダごった汁梨
●全体像●ごはん豆腐ハンバーグカリフラワーサラダ豆乳みそスープみかん缶
●展開●軟菜食食形態:キザミ(アート)