もりもり食べれる♪茎わかめの酢の物

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Description

茎わかめのコリコリ食感がいいです。1週間は十分保存出来るので、付け合せに大活躍。酢と食物繊維は身体にいいのでオススメ~♪

材料 (3~4人なら2回分位)

しょうが
適量
※酢
1カップ
※砂糖
1/2カップ
1/4カップ

作り方

  1. 1

    茎わかめの塩抜き
    ※わかめによって違うかも知れません。

    わかめに付いた塩を洗い落とす。

  2. 2

    写真

    たっぷりの水に30分位つけておく。

    その間に1度水を交換すると良いようです。

  3. 3

    ※印の調味料を鍋に入れて砂糖が溶けるまで火にかける。

    そのまま、冷ましておく。

  4. 4

    写真

    水を切ったわかめを密封容器に入れる。

  5. 5

    写真

    千切りしたしょうがを入れ、※印の調味料をヒタヒタになるくらい入れる。

  6. 6

    写真

    冷蔵庫で保存します。
    半日置いた位から美味しくなってきます♪

  7. 7

    写真

    時間が経って、わかめから出た水で薄くなったら酢を足しても大丈夫です。

コツ・ポイント

☆わかめの量や容器の大きさで、調味料の量を調節して下さい。

☆調味料、実は、新生姜の甘酢漬けとほぼ同じ割合です。

このレシピの生い立ち

ずっと前からお惣菜コーナーに売ってて好きで、なんとか自分で作りたいな~と思って自分好みの味にしました。
レシピID : 645587 公開日 : 08/09/15 更新日 : 12/03/26

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