焼きそば入り海鮮アヒージョの画像

Description

野菜と焼きそばを入れてお酒合わせても、ご飯にもなります。

材料 (2人分)

6つぷつ切り
6切れ
6こ個
4匹
オリーブ油
50cc
塩胡椒
各少々
乾燥ハーブミックス
大さじ1
タバスコ
少々
焼きそば
1袋
榎茸など
少し
2個
ねぎ、にらなど
飾り付けよう

作り方

  1. 1

    なもの海鮮が揃うのが理想ですが、たこは、生で後は冷凍になる場合。

  2. 2

    解凍したら、水分をしっかり取ります。調味料に漬け込みしばらく冷蔵庫入れます。

  3. 3

    フライパンに海鮮アヒージョを炒めて野菜、焼きそばを入れて塩胡椒します。

  4. 4

    お皿に盛り付けて卵黄をのせます。

  5. 5

    すぐに食べます。日本酒やワインに合います。

コツ・ポイント

漬け込み20分から2日位冷蔵庫で
冷凍の海鮮にアヒージョの調味料を掛けたら半解凍まで室温でよくも見込み冷蔵に。

このレシピの生い立ち

アヒージョだけでクラッカーやパンなどがないのでかんがえつきました。
レシピID : 6456215 公開日 : 20/09/20 更新日 : 20/09/20

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食べごたえ一杯。花見にもスタミナ、海鮮焼きそばを