ふわふわ☆ヘルシー豆腐ツナ丼

木綿豆腐の水切りをしっかりしておく。

ツナ缶を油のまま入れて、豆腐をつぶしながら入れて炒める。

その後なめこを合わせて炒める。水分を少し飛ばす。