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味噌チーズささみ

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Description

糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー

材料 （1人分）

ささみ
1本
料理酒
大さじ1/4
ピザ用チーズ
好み
味噌
大さじ1/4

作り方

  1. 1

    ささみを観音開きにして、フォークで数ヶ所穴開ける

  2. 2

    耐熱皿に乗せたら、お酒をかけ、調味料塗り、チーズかける

  3. 3

    ふんわりラップしたら、500W3分〜3分半ちんして完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。穴開け忘れて爆発したあ…
レシピID : 6462172 公開日 : 20/09/24 更新日 : 20/09/24

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_ゆ_
味噌チーズささみ
by _ゆ_