詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

リカちゃん♡オクラと三つ葉 都こんぶ和え

リカちゃん♡オクラと三つ葉 都こんぶ和えの画像

Description

都こんぶ料理～！口さみしい時など塩分がほしいときの必需品…都こんぶ！
葉野菜とオクラと和えてめしあがれ♪

材料

三つ葉
1袋
オクラ
6本くらい
都こんぶ(粉も使い切る)
6枚くらい
甘酢
小2

作り方

  1. 1

    写真

    オクラは

  2. 2

    写真

    塩を入れ茹で

  3. 3

    写真

    水気を切り
    スライスしておきます

  4. 4

    写真

    三つ葉は適当に切り

  5. 5

    写真

    ボウルに
    三つ葉とオクラをいれます、

  6. 6

    写真

    都こんぶ♡

  7. 7

    写真

    小さく切り粉も全ていれます♪

  8. 8

    写真

    甘酢をふりかけ

  9. 9

    写真

    和える(オクラの粘りも少し出るように)

  10. 10

    写真

    全体に和えたら

  11. 11

    写真

    器に盛り付け

  12. 12

    写真

    めしあがれ♪(●´ω｀●)

コツ・ポイント

都こんぶの甘じょっぱさと甘酢の甘みが相乗効果(∩´∀`∩)♡*。

オクラの少し遠慮気味な粘りと三つ葉の軸のしゃきしゃき感がよかったぁ(っ’ヮ’c)

このレシピの生い立ち

レシピ？
レシピID : 6464507 公開日 : 20/09/26 更新日 : 20/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
ゆち虎
リカちゃん♡オクラと三つ葉 都こんぶ和え
by ゆち虎