シーチキン♪ひじきの煮物の画像

Description

メインのおかずがお肉の事が多いので、副菜のひじき煮にシーチキンを加えることでお魚の栄養も取れて旨味もアップ!

材料 (4人分)

10グラム
小1本
150〜200
150〜200mlくらい
めんつゆ
大さじ2
砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。

  2. 2

    にんじんを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に戻したひじき、にんじん、水煮大豆、水、調味料を入れる。

  4. 4

    蓋をせずに煮る。にんじんが柔らかくなったら油切りをしたシーチキンを入れてお好みの濃さになるまで煮る。

コツ・ポイント

ノンオイル、水煮のシーチキンの
場合はそのまま汁ごと加えるとより、旨味が出ます(^^)

このレシピの生い立ち

鶏肉を入れたり、油揚げを入れたり定番も美味しいですが、お魚取りたいな〜と思いまして(*^_^*)
レシピID : 6470804 公開日 : 20/09/30 更新日 : 20/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
さゆべえ
家にひじきがあったので、!ツナが入ってるので、好みの味でした。マヨネーズとあえても美味しかったです☺︎