オクラとツルムラサキの梅サラダの画像

Description

オクラ+ツルムラサキ+大根を梅ドレッシングで和えたさっぱり爽やかサラダです。

材料 (2~3人分)

6本くらい
4~5㎝くらい
★梅干し
2~3個
★シロップか、はちみつ
大さじ3くらい
★ごま油
大さじ3くらい
★酢
適量

作り方

  1. 1

    オクラとツルムラサキは、塩(分量外)を入れた熱湯で茹で、食べやすく切る。

  2. 2

    写真

    大根は、千切りにする。

  3. 3

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    梅干しは種をとって梅肉を包丁でたたき、ボウルに★全部入れて、味を調整する。

  4. 4

    写真

    3のボウルに大根を入れて良く混ぜてから、オクラとツルムラサキを入れて混ぜたら、出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

たまたま我が家にあった食材で、さっぱりしたサラダを作ってみようと思い立ちました。
レシピID : 6475677 公開日 : 20/10/04 更新日 : 20/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ForestGump
はちみつで甘くなり、鰹節と胡麻投入♡お手軽でさっぱりした副菜をありがとう♡