ささみとキャベツのさっぱりサラダの画像

Description

ダイエットにも!おつまみにも!

材料

2〜3個
オリーブオイル
大さじ3
大さじ2
塩胡椒
適量(最後に味調整用です)
マヨネーズ
大さじ2
ササミ茹でる用の酒
小さじ1
ササミ茹でる用の塩
少々
ササミ茹でる用の水
ササミがちゃんと全部浸かるくらい
仕上げに大人は黒胡椒
好きなだけ

作り方

  1. 1

    鍋に水と酒と塩をいれて、火にかけます。火をかけたら、ササミを投入!

  2. 2

    沸騰したら、軽く混ぜて、火を止めて蓋をして30分くらい放置します。

  3. 3

    放置してる間にキャベツを細く切る!

  4. 4

    オリーブオイル、お酢、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる!(わたしは直入れしてます)

  5. 5

    30分たったら、ササミを取り出してザルにあげて冷ましてから手でほぐします。

  6. 6

    キャベツとほぐしたササミを混ぜて、手順4で混ぜておいたのを入れます。

  7. 7

    写真

    時間あれば冷蔵庫で冷やしておく!
    大人は黒胡椒もかけて出来上がりー!

コツ・ポイント

ササミは冷ましてからほぐしてください!熱いので!

このレシピの生い立ち

ささみがやすかったので!
お酢を入れるだけでいつもと違う味のサラダに!
レシピID : 6477626 公開日 : 20/10/05 更新日 : 20/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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mahorou
美味しかったです(*^^*)
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y_u♡
夏にピッタリのサラダでしたー(^^)美味しかったです♪
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m1kar1n5
ササミ特売で大量に購入してたので春キャベツと合わせてGood、子供がマヨ嫌いなのでお好みでレモンドレッシングとお好みで。
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mahalomiyu
美味しいです!ヘルシーだし簡単だしまた作ります^ ^