甘口タンドリーチキンの画像

Description

混ぜて焼くだけ

材料 (2人分)

鶏もも皮つき(一ロ大)
1枚(350g~400g位)
しお
少々
大1/2
A
カレールウ
1片(大1~2)
ケチャップ
大1
B付け合わせレタス、キャベツ等
レタス等
1~2枚
人参・ピーマン(細切) 顆粒コンソメ小1をふり、ふんわりラップし600Wレンジで1分チン
1/8本(人参)・1~2コ(ピーマン)
ゆで卵(8等分に切る) ※ヨコに半分にし1/4に切る
1コ
※人参・ピーマン以外でもお好みのもので何でもよい
適量

作り方

  1. 1

    ビニール袋にAと肉を入れ揉み込み冷蔵庫で30分ねかす

  2. 2

    中火で①を火が通るまで焼く
    ※焦げそうなら弱火で蓋をしてやく

  3. 3

    写真

    皿にレタス等を敷き、チンした人参・ピーマン等を混ぜてレタスの上に置き、茹で玉子も添える
    食べる直前に真ん中に肉を盛る

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

特になし
レシピID : 6478441 公開日 : 20/10/06 更新日 : 20/11/25

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