白だしで♪白ゴーヤの卵とじの画像

Description

苦味の少ない白ゴーヤを白だしで煮た卵とじです!

材料 (3〜4人分)

90cc
白だし
大さじ1
上白糖
大さじ1
1個

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ってタネとワタを取り、半月切り、厚揚げはサイコロ状に切る。お鍋に水と白だしと上白糖を入れて加熱する。

  2. 2

    上白糖が溶けたらゴーヤを入れて煮る。ゴーヤが半透明になったら、厚揚げを加えて、溶いた卵を回し入れて、蓋をして加熱する。

  3. 3

    卵に火が通ったら完成!

コツ・ポイント

絹厚揚げなら煮崩れなく上手に仕上がります。お砂糖とタンパク質(厚揚げと卵)を入れることで苦味が軽減します。

このレシピの生い立ち

お友達から頂いた白ゴーヤ。綺麗な白を生かしたくて、白だしで煮てみました。
レシピID : 6478489 公開日 : 20/10/06 更新日 : 20/10/06

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