え?エビフライ(揚げない)
Description
エビフライとは別のもの。ソフトな感じのこちらは、それはそれで美味しい楽しい。ダイエット、夜食、油を気にせず食べようっと。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
揚げない。でも見た目はエビフライ。
エビが高くて気になる時は、ささみや、コロコロコロッケでも試してみてね。ハンバーグの残りはメンチカツに変身しますよ。
オーブントースターで焼けば、ほんの少しサクサクするかな。ID6483919でも紹介中。
エビが高くて気になる時は、ささみや、コロコロコロッケでも試してみてね。ハンバーグの残りはメンチカツに変身しますよ。
オーブントースターで焼けば、ほんの少しサクサクするかな。ID6483919でも紹介中。
このレシピの生い立ち
親子お料理クラブの思い出の1品。エビは火が通ると色が変わるから面白い。ささみで代用した方も。エビフライといえば、コレ!っとなり、楽ちんです。という感想も。いやいや、本物のエビフライを揚げるとこも、子どもに見せてあげてくださいな。