ピーカンナッツとエビのきのこホットサラダ

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Description

陸前高田特産のワカメとキノコを活用。冷めても◎
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪

材料 (2~3人分)

中2本
100g
中4枚
オリーブオイル
適量
少々
しょうゆ
小さじ2
生姜のしぼり汁
生姜50g分

作り方

  1. 1

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    きのこは下ごしらえし、食べやすい大きさに切る

  2. 2

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    わかめも食べやすい大きさに切る

  3. 3

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    油を薄くひいたフライパンに海老を入れやや強めの中火で炒め、色が変わってきたらきのこ類を入れる

  4. 4

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    きのこがしんなりしてきたらピーカンナッツとわかめを加えて軽く塩を振り、ざっくりと混ぜ合わせる

  5. 5

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    生姜のしぼり汁を入れて混ぜ、しょうゆを入れて火を止める

  6. 6

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    全体を混ぜ合わせて完成

コツ・ポイント

ゴールデンピーカンナッツ「アリゾナの奇跡」だと小袋2つです。
陸前高田市の特産品であるわかめときのこを活用したレシピです♪

このレシピの生い立ち

栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
このレシピは【セバスチャン・ルイ】様よりご応募いただいた作品を参考にさせていただいております♪
レシピID : 6482281 公開日 : 20/10/09 更新日 : 20/10/09

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