濃厚★いかわた炒めの画像

Description

お酒のおともに最高です♪

材料 (5人分)

3はい
★みそ・醤油・酒
各大さじ1
★しょうがのすりおろし
小さじ1より少なめ
バター
大さじ2~3

作り方

  1. 1

    写真

    いかは足とわたを引き抜きます。

    ※わたに一筋入っている墨をまず取り除く。

  2. 2

    写真

    足は目のすぐ下から切り落とし、皮をむいて吸盤をそぎ取り、食べやすく切る。

    ※足先3mm位は切り落とす。

  3. 3

    胴は皮をむいて1cmくらいの輪切りにする。

  4. 4

    写真

    わたを袋から取り出し、★の調味料を入れてのばしておく。

  5. 5

    フライパンにバターを溶かし、にんにくを炒め、いかを全部入れて炒める。

  6. 6

    写真

    いかに火が通ったら4を入れ、サッと炒めて出来あがり★

コツ・ポイント

いかの下ごしらえまでが手間ですが・・・
あとはサッと炒めるだけなので簡単です★

このレシピの生い立ち

外で食べて最近はまった料理を作ってみました!
レシピID : 649413 公開日 : 08/09/20 更新日 : 08/11/14

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