レンジで簡単!えのきなめたけの画像

Description

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー

材料 (2人分)

1袋200g
めんつゆ(2倍)
大さじ3
ラカント
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    えのきは石づきを切り落とし、3等分にする

  2. 2

    耐熱容器にめんつゆ、ラカント入れ混ぜたら、えのきを入れよく混ぜる

  3. 3

    ふんわりラップで600W4分ちんしたら完成(爆発注意)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。冷蔵庫で冷やしてから食べたらめんつゆの味が染みてておいしかった!
レシピID : 6498692 公開日 : 20/10/22 更新日 : 20/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ダイエッターひさ子
2倍で作りました。簡単でめんつゆの味が染みてとても美味しかったです。リピ決定です!