愛情たっぷり♡おからパウダー入り餃子

ニラ・白ネギはみじん切り。挽肉・卵とおからパウダーと調味料をボールに入れる。

しっかり手で混ぜる。

左上から時計回りで餃子の成形。

フライパンにオイルをひいて〜ちょっと強火で焦げ目をつける。

水を入れ、フタをし中火で8分蒸し焼きにする。

フタをとり水分を飛ばし裏側がカリッと焼ければ出来上がり♡周りをフライ返しですくうようにしてフライパンからはがしておく。