妊婦飯♪ひよこ豆のパンケーキプレート①

深めの容器に、ひよこ豆、卵、牛乳、メープルシロップ、バニラオイルを入れ、ハンドミキサーでペースト状になるまで撹拌する

1.をボウルに移し替え、米粉とベーキングパウダーを合わせてふるい混ぜ合わせる。

フライパンに油を敷き、中火で温める。ぬらして固く絞った布巾にフライパンを乗せ、温度を均一にしておく。

副菜＜紅芯大根のマリネ＞の作り方はこちらへ。レシピID : 6502331

バターとメープルシロップをかけたパンケーキに、副菜、付け合わせのサラダとフルーツ、ヨーグルトを器に盛り付けて仕上げる。