南瓜１人前レンジで３分簡単ホクホク料理

Name: 南瓜１人前レンジで３分簡単ホクホク料理
Ingredients: 南瓜１人前（食べたい量） ２００ｇ; 塩（量は好み）最後に振る 小さじ１; 水 １００ｃｃ; あんまん蒸し器（１００均）

Description

母から伝授。素材が良ければ大当たりレシピです。♪

クック9TOT4H☆

材料

南瓜１人前（食べたい量）

２００ｇ

塩（量は好み）最後に振る

小さじ１

水

１００ｃｃ

■ あんまん蒸し器（１００均）

作り方

1

100均で売っている
蒸し器に水１００ｃ
ｃを入れる。
2

一人前の量の南瓜を乱切りにし入れる。
3

レンジで9０0ｗ３分に設定し蓋をして
ターンテーブルの外側に置く。（熱を通りやすくするため）
4

レンジから出し好みの量の塩を振り
出来上がり。
5

2020/11/21
「料理」の人気検索でトップ10入りしました。

ご閲覧くださり、ありごとうございます☆

コツ・ポイント

かぼちゃを乱切りにするときに皮の厚いところを
削ぐ感じで切り落とすと硬い皮に当たらない
ので皮には注意すると良いようです。
全ての美味しさは素材なので美味しそうな南瓜を選ぶしかないです。

このレシピの生い立ち

何も余計な味付けをしない料理が好きで母に教えてもらいました。素材のみでこんなコクがでるなら
料理しなくてもいいんだと思いレシピとしておこうとなりました。

レシピID : 6504121 公開日 : 20/10/26 更新日 : 21/02/21

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)

2021年2月7日

horseland

レンジでホクホクですね♡カボチャ本来の美味しさね♬ありがとうございます(^^)

#かぼちゃホクホク

2021年1月30日

ぐりtoぐら

朝ご飯の付け合わせに♡（^人^）

#かぼちゃ #レンチン #簡単

2020年11月20日

☆こまっと☆

息子は煮物よりこちらが良いみたい♡ご馳走さまでした♡

2020年11月19日

チョコ♪ミント

簡単に、とても美味しく出来ました♪

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南瓜１人前レンジで３分簡単ホクホク料理

Description

材料

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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