【乳不使用】チョコレートバーの画像

Description

乳製品不使用のチョコレートバーです。栄養満点のおやつになります!

材料 (4人分)

1/2本
1/2カップ
8個くらい
小さじ1
少々
ひとつかみ

作り方

  1. 1

    バナナ、ピーナッツバターをフードプロセッサーで粉砕する。

  2. 2

    ①にオーツ麦を加え、フードプロセッサーで混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②を小さめのタッパーに敷き詰める。

  4. 4

    お好みのナッツを刻んでのせる。

  5. 5

    フードプロセッサーに、デーツと水を入れ、粉砕する。デーツの食感が少し残るくらいがおすすめです。

  6. 6

    ④に⑤をのせ、塩を振りかけたら、冷蔵庫か冷凍庫で冷やし固める。

  7. 7

    固まったら好みの大きさに切り分ける。

  8. 8

    チョコレートを溶かしてコーティングする。

  9. 9

    ドライフルーツやナッツをトッピングする。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーに甘いおやつを食べたくて。
レシピID : 6507488 公開日 : 20/10/28 更新日 : 20/10/28

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