リカちゃん♡お鍋にも♪れんこん入り肉団子

リカちゃん♡お鍋にも♪れんこん入り肉団子の画像

Description

れんこんのシャコシャコ感と玉ねぎの甘み
お肉の味がギューっと詰まったお団子♪

冷凍したり、茹でればカロリーカット✂

材料

1/3個
小さい1節
だし(粉末)
5㌘
少々
醤油
小1.5
適量

作り方

  1. 1

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    れんこんの

  2. 2

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    皮をむき

  3. 3

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    みじんぎり♪(タマネギも同様)

  4. 4

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    ひき肉とタマネギ れんこんをボウルに入れ

  5. 5

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    出汁(粉末)

  6. 6

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  7. 7

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    醤油を

    (入れ方の癖が強いw)

  8. 8

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    片栗粉を加え

  9. 9

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    よく混ぜます

  10. 10

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    仕上げはリカちゃん~♪笑

  11. 11

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    丸めます꜀(.ო. ꜆三꜀ .ო.)꜆ゴロゴロ

  12. 12

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    同じくらいの大きさに

  13. 13

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    なるよーに♪

  14. 14

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    自称?団子作り名人のJSさまw

  15. 15

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    綺麗に丸められましたォ

  16. 16

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    このままラップをして冷蔵し鍋に入れたり
    冷凍しても使えます

    が、

  17. 17

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    今日は茹でます

  18. 18

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    跳ねやんよーに水面ギリギリで入れるんよ!火傷したらあかんで∠( ˙-˙ )/

  19. 19

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    アクや油がういてくる←カロリーオフに繋がる(旨味は逃げるかも(T_T))

  20. 20

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    お皿にうつし

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    ポン酢をかけて

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    めしあがれ♪

  23. 23

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    ૮₍´。• ᵕ •。`₎ა

  24. 24

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    だしじょうゆでも美味しいです♪

  25. 25

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    鍋に入れるとスープに旨味がでますയꕤ*.゚

コツ・ポイント

一度茹でてピックに刺し、冷凍しておけばお弁当にも♪
れんこんのシャコっとした感じもたのしめ、お肉のジューシーな肉厚感も満足感あり◎

ポン酢がおすすめですが、すりおろしたれんこんに醤油をかけて「おろしれんこん」も美味しそう♪

このレシピの生い立ち

レシピ?
レシピID : 6508535 公開日 : 20/10/29 更新日 : 20/10/30

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