カリフラワーのピクルス
作り方
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1
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小房にカットしたカリフラワーをサッと熱湯に入れ、ざるで水分を除く(湯通しする)。
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2
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ピクルス液を鍋に入れ、煮立たせる。
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3
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1のカリフラワーを容器に入れ、煮立たせたピクルス液を加える。(全体が浸るぐらいに加える)
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4
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半日ほど漬け込めば完成。(3〜4日以内には召し上がってください)
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コツ・ポイント
カリフラワーは湯通しせずに、水洗いのみでも大丈夫です。歯ごたえがあり美味しく召し上がれます。お肉系の揚げ物にピッタリのピクルスです。
このレシピの生い立ち
お料理教室の先生に習ったレシピです。
カリフラワーの味が苦手でしたが、まったく感じなく食べられました!
カリフラワーは11月から3月までの冬が旬のお野菜です。ブロッコリーと同じくらいビタミンCが豊富のため風邪予防や疲労回復に効果があります。
カリフラワーの味が苦手でしたが、まったく感じなく食べられました!
カリフラワーは11月から3月までの冬が旬のお野菜です。ブロッコリーと同じくらいビタミンCが豊富のため風邪予防や疲労回復に効果があります。
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