ボリューム満点☆中華風トンテキ

豚ロース肉は筋切りをして塩、こしょうをふります。

フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、①の豚肉を並べます。

中火にかけ3〜4分焼いたら裏返し、もう片面も2〜3分焼きます。