簡単★鶏胸肉のハーブソルトチキン|ω・)

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Description

ヘルシーでダイエットにも
おつまみにもι(˙◁˙ )/

材料

1つ
調味料
オリーブオイル
適量
ハチミツ
少々
ハーブミックスソルト
適当

作り方

  1. 1

    写真

    これ使ってま

  2. 2

    鶏胸肉の皮を剥いで
    フォークで刺しまくる

  3. 3

    写真

    ジップロックに②と調味料を入れて
    もみまくり、冷蔵庫で30分〜1日寝かす

  4. 4

    写真

    お湯が沸騰したら火消して
    ジップロックごと肉投入して
    蓋をする

  5. 5

    お湯が冷めたら出来上がり

コツ・ポイント

ハーブミックスを片面ずつ
気持ち多めにザザザーっと振りかけると
いい感じ

このレシピの生い立ち

TVで浅田舞?ちゃんが作ってたのを
砂糖と塩をハチミツとハーブソルトに
変えてみたら自分にわベストだった〜
レシピID : 6514108 公開日 : 21/08/12 更新日 : 23/09/18

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