麺がパラッと!簡単焼きそばの画像

Description

麺がベチャッとせずカリッと仕上がります。
粉末ソースがダマになるのも防ぎます。

材料 (1人分)

焼きそば麺
1袋
もやし野菜炒めセット(250g)
1/3袋
粉末ソース
1/2袋
50mg
ウスターソース
大さじ1
醤油
大さじ1
お好み
マヨネーズ
お好み
お好み
お好み

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を少し小さめに切る。焼きそばの袋に少し切込みを入れ、レンジで1分30秒温める。

  2. 2

    粉末ソースを水50mlに溶かし、ウスターソースと醤油を加える

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ半分を入れ強火で加熱、焼きそば麺を炒める。焼き色がつくまで中火でじっくり両面焼く。

  4. 4

    麺に焼き色がついたら皿に移し、豚バラ肉と野菜を炒める

  5. 5

    麺を戻しほぐしながら炒める。天かすを入れてソースを混ぜる。皿に移して青のりカツオはお好みで。

コツ・ポイント

【代用リスト】
・豚バラ→ベーコン/ウインナー
・もやし野菜炒めセット→キャベツ1/8玉
 (大きめざく切りにする)

このレシピの生い立ち

1ランク上の焼きそば目指して試行錯誤中です
レシピID : 6514353 公開日 : 20/11/03 更新日 : 20/11/03

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低カロ探検隊
とってもいいお味でした♪