♪ゴロゴロかぼちゃと鶏肉の煮物♪

かぼちゃと鶏肉を切る。

フライパンにごま油とチューブにんにくを敷いて、かぼちゃと鶏肉を炒める。

みりん、ほんだし、しょうゆ、味の素を加えて混ぜる。

フタをして中火で煮込む。
(浸かってないかぼちゃがあればたまに引っくり返す)

箸がスッと通るくらいかぼちゃが柔らかくなったら、強火にして汁気をとばす！

できあがり。