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厚揚げの豚バラ巻き

厚揚げの豚バラ巻きの画像

Description

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー

材料 （2人分）

厚揚げ
1枚
豚肉
90g
片栗粉
適量
焼肉のタレ（叙々苑）
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    厚揚げを好きなサイズに切る

  2. 2

    厚揚げ1つに対して、豚肉2枚をぐるぐる巻きつけていき、巻き終わりにぎゅっと握る

  3. 3

    片栗粉をまぶしたら、油なしで弱火〜中火でじっくり焼く

  4. 4

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取りながらこんがりするまで焼く

  5. 5

    火が通ったら、焼肉のタレを入れて絡めたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。豚バラこんがり焼いたほうがおいしい！厚揚げが豚肉の油を吸ってて甘い！ふわふわ！めっちゃおいしかった！
レシピID : 6516687 公開日 : 20/11/04 更新日 : 20/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2021年8月28日
写真
ぽんぽんぐ
ヘルシーにボリュームアップ！大満足です。
#ボリュームアップ
2021年4月14日
写真
ちよちよ13
外はカリカリ、中はプニプニで美味しかったです。濃いめの味なのでお弁当にしました。
#お弁当
2021年2月8日
写真
アツシの嫁
ボリュームがあって子供も大好きな味ですね！手軽に作れてお弁当にも良さそうです。
#こども喜ぶ #ぱくぱく食べる #ボリューミーで満足 #お弁当にも◎
2020年11月14日
初れぽ
写真
クック2IUHWL☆
厚揚げがいい感じにさっぱりとしていてとてもおいしかったです！また作ってほしいと言われたので、また作ります。
#かんたん
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_ゆ_
厚揚げの豚バラ巻き
by _ゆ_