手作りサラダチキン
Description
かんたん
鶏ハムとも言う
鶏ハムとも言う
材料
(1人分)
作り方
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1
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鶏胸肉を観音開きにして平らにして、フォークでザクザク
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2
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塩コショウかけて両面に適当に揉み込む
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3
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ラップで巻く
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4
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沸騰した鍋に入れ、5分くらいしたら火を止める。そのままお湯が冷めるまで待ったらできあがり。切るのは冷蔵庫で冷やしてから。
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コツ・ポイント
穴を開けて、じっくり火を通す
このレシピの生い立ち
いろいろ試して作りやすかった方法をまとめました