便秘になったら…フルーツ入り牛乳かん

フルーツ缶のシロップ部分のみを計量カップに入れます。
これに水を足して、全部で400mlになるようにします。

①と粉寒天を鍋に入れます。

缶詰のフルーツ部分は、別の容器に移しておきます。

②の鍋を弱めの中火にかけ、沸騰してからさらに2分間、木べら等で混ぜます。

②でフルーツを入れた容器に液を流し入れ、常温で30～40分固めたら出来上がり。