胸肉と小松菜の煮物の画像

Description

片栗粉をまぶしてるから、胸肉はしっとり♡
野菜もたくさん食べれます♡

材料

1枚
適量
 
1袋
250cc
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
ほんだし
4g

作り方

  1. 1

    胸肉を食べやすい大きさに切って、片栗粉をまぶします。

  2. 2

    フライパンに油を入れて、焼き色がつくまで焼いておきます。

  3. 3

    小松菜とにんじんを食べやすい大きさに切ります。ザルに入れて水で洗っておきます。

  4. 4

    鍋に油を入れて、小松菜とにんじんを炒めます。全体的にしんなりしてきたら、水、ほんだし、砂糖を入れ蓋をして中火で煮ます。

  5. 5

    グツグツしてきたら、醤油、みりん、酒、焼いた胸肉を入れて蓋をし、10分くらい煮ます。

コツ・ポイント

片栗粉をしっかりつけた方が、煮込んだ時にとろみが出て美味しいです♡

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていたので、煮込んでみました。
レシピID : 6533156 公開日 : 20/11/18 更新日 : 20/11/18

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