ちょっとヘルシーなパンケーキ
Description
使用するホットケーキミックスに気をつければ、ヴィーガンやアレルギーのある方でも食べられるものになっています。
材料
(4枚分)
150g
50g
200ml
1本
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* ヴィーガン、アレルギーの方は、卵や乳製品が含まれていないホットケーキミックスを使ってください。
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* ヴィーガン、アレルギーでない方はもちろん牛乳でも大丈夫です。
作り方
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1
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オートミールを粉になるまでブレンダーやミキサーにかける
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2
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バナナをボウルに入れてフォークで潰す。ピューレ状になるまで。
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3
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同じボウルにアーモンドミルクを入れて混ぜ合わせる。
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4
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そこにホットケーキミックスと粉にしたオートミールを入れて混ぜる。これで生地は完成!
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5
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いつも通り、フライパンで焼いていく。この分量でおたま4杯分です。
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コツ・ポイント
簡単にできるのでコツはありません!
このレシピの生い立ち
卵や牛乳なしでも美味しいパンケーキを作りたいと思って!