みかんの皮ジャムの画像

Description

下茹で&わた取り無し!みかんの栄養はワタにあり!刻んで放置して煮るだけ♡ちょっぴりビター?みかんの香りが幸せです♡

材料

みかんの皮
60g(大きめ1-2個分くらい)
砂糖
40g
60g~(みかんの皮がひたひたになるくらい)

作り方

  1. 1

    ヘタをとりのぞいたみかんの皮をお好みのサイズにカット。粗みじん切りやほそぎりがおすすめ。

  2. 2

    鍋にみかんの皮、ヒタヒタの水、砂糖を入れてほどよく砂糖が溶けるまで放置。

  3. 3

    砂糖が溶けたら弱火にかける。沸騰したら混ぜながらお好みの濃度になるまで煮つめます。

  4. 4

    そのままはもちろん紅茶に入れても♡クリームチーズやサワークリームに混ぜてオープンサンドや、ヨーグルトのお供にもおすすめ♡

  5. 5

    ※皮そのまま苦くない?と心配な人は調理前の皮を少し食べてみてください。他の柑橘と違ってみかんの皮はそんなに苦くないはず。

コツ・ポイント

当たり前ですが、みかんは皮を剥く前にあらってくださいね♡
無農薬ではないみかんを使うときは一応、塩水でつけおき洗いがおすすめ。
ちなみに、わたをこそげとって作ったほうが見た目はきれいに出来ます。

このレシピの生い立ち

みかんは実よりも皮に栄養があるらしい…。というわけで、皮ごと食べたれ、と無農薬のみかんをゲットしてジャム作成。
でも、茹でこぼしたら栄養価もペクチンも逃げちゃうで?実はワタって栄養豊富らしいで?ってことで皮ごと調理してみました。
レシピID : 6542385 公開日 : 20/11/25 更新日 : 20/12/02

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