簡単!お野菜とクリームチーズのキッシュ
Description
お野菜だけでも満腹になるキッシュです♪
自分の好みでお野菜とクリームチーズの割合を調節してみてください◎
自分の好みでお野菜とクリームチーズの割合を調節してみてください◎
材料
(3〜4人分 (直径20.3×深さ4.3cmのスキレット一つ分))
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1. キッシュ生地
165g
75g
◎オリーブオイル
45g
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2. キッシュ具材
1/4カット
7束
100〜150g
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3. キッシュ溶液
2個
〜75g
△塩胡椒(オプショナル)
お好み
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4.トッピング
お好み
お好み
作り方
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1
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耐熱ボウルを秤の上に乗せ、◎の材料を計量しながら入れる。フォークでよく混ぜる。
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2
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生地がまとまったら手ごねをし、ローラーでスキレット(またはオーブン対応の器)の大きさに合わせて生地を厚さ5mmに伸ばす。
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3
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生地をスキレットに敷き、混ぜるのに使ったフォークで通気口の穴を開ける。具材の下準備に移る前にラップをして冷蔵庫で冷やす。
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4
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種ぬきしたカボチャを一口大に切り、1で使った耐熱ボウルにいれ、ラップをかけて600wで4〜5分加熱する。
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5
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かぼちゃをまな板に戻して荒熱をとる。
空になった耐熱ボウルにほうれん草を入れラップをかけ600wで2〜3分加熱する。
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6
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5のほうれん草を水洗いし、よく絞り、2〜3cmに切る。
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7
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クリームチーズはフォークで0.5〜1cm程の大きさに崩しておく。
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8
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オーブンを予熱する
容器が深い(約3.5cm〜)場合は200℃,浅い(〜約3.5cm)場合は220℃がおすすめ
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9
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キッシュの具材を敷き詰める。
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10
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△の材料を計量カップ内で混ぜる。チーズは手でちぎりながらいれると具材の隙間に入りやすいのでおすすめ。
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11
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4.3cmの深さのスキレットにキッシュ溶液を流し込むとこんな感じになりました。
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13
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完成♪
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14
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クリスマスバージョン!かぼちゃをクリスマスツリーの形にくり抜いて華やかに♪
家族からも大好評でした。
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コツ・ポイント
【コツ】
時間があれば、生地は1時間程冷やすとさっくり焼き上がります。前日の夜にやっておくのもよし◎
キッシュ溶液に入れるチーズは具材の隙間に入って行きやすくなるよう、小さくちぎるのがおすすめ
【ポイント】耐熱ボウルを使って洗い物減らし♪
時間があれば、生地は1時間程冷やすとさっくり焼き上がります。前日の夜にやっておくのもよし◎
キッシュ溶液に入れるチーズは具材の隙間に入って行きやすくなるよう、小さくちぎるのがおすすめ
【ポイント】耐熱ボウルを使って洗い物減らし♪
このレシピの生い立ち
お徳用スーパーで買った1キロのクリームチーズをお菓子作り以外にも使いたくて、キッシュに入れてみました!