ぱぱっとカブのソテー
Description
煮物より簡単！あっという間に出来ますよ。
☆きのこむし☆
材料
（2～3人分）
作り方
-
-
1
-
カブの葉を落とし、刻んでさっと茹でておく。
-
-
-
2
-
カブは皮をむき、食べやすい大きさに切る。
-
-
-
3
-
豚肉も食べやすい大きさに切り、酒小さじ1（分量外）をまぶしておく。
-
-
-
4
-
フライパンを温め（油なしです！）豚肉を入れ、色が少しかわったらカブを入れる。
-
-
-
5
-
さっとひと混ぜしたら塩を振り、蓋をして2分（中火）。
豚肉に火が通ったら出来上がり。お好みで胡椒、茹でたカブの葉を飾る。
-
コツ・ポイント
カブはすぐ火が通るのであまり炒めすぎないことがポイントです。テフロン加工なので油は使わず炒めます！
このレシピの生い立ち
煮物にしたカブが苦手なので、さっと炒めてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
