炊飯器クリームパスタ
Description
試作中覚書 ちょっと薄味
606kcal/P58.4/F10/C99.6(32:12:55)
606kcal/P58.4/F10/C99.6(32:12:55)
かふぇ院
材料
（3合炊き/2食分）
Carboffペンネ
1袋(100g)
ツナ水煮缶
2缶(140g)
冷凍玉葱(みじん切り)
1カップ強(100g)
ひとつかみ(100g)
冷凍小松菜orほうれん草
1カップ強(100g)
1カップ(200ml)
1袋(27g)
作り方
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1
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☆以外の材料をすべて炊飯器に放り込み軽く混ぜる
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2
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早炊きモードで炊く。
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3
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袋をもんで潰した☆、黒コショウを投入、全体を混ぜて完成。
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コツ・ポイント
・野菜類は業務スーパーの冷凍品を使用
・ツナ缶はノンオイルかつ野菜だし入りがベスト
・ツナ缶はノンオイルかつ野菜だし入りがベスト
このレシピの生い立ち
チーズの賞味期限が切れていたのでありあわせで。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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