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レンジでおからと米粉のバナナマフィン

レンジでおからと米粉のバナナマフィンの画像

Description

作業時間10分！
ヘルシーで、体に優しい簡単レシピです！

材料 （3個分）

バナナ
2本
おからパウダー
大さじ2
米粉
大さじ1
ベーキングパウダー
小さじ1
きび砂糖
小さじ2
卵
1個
豆乳
大さじ2
★ココア/抹茶/きな粉
各小さじ1
★お好みのトッピング
適量

作り方

  1. 1

    写真

    バナナは1.5本をボウルで潰し、残りはスライスして飾りにします！

  2. 2

    写真

    ★以外の材料も加え混ぜたら

  3. 3

    写真

    3等分してそれぞれにパウダーを加え混ぜます！
    (1種類にする場合は大さじ1)

  4. 4

    写真

    マフィンカップに詰めて、
    スライスバナナと好きなトッピングをのせて

  5. 5

    写真

    600wのレンジで5分半

  6. 6

    写真

    完成〜(^○^)

コツ・ポイント

甘さはお好みで調整してください★
レシピは程よい甘さです！笑

このレシピの生い立ち

バナナがたくさんあったので(^○^)
レシピID : 6555472 公開日 : 20/12/06 更新日 : 20/12/06

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レンジでおからと米粉のバナナマフィン
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